토실토실뭉뭉야옹

여러분은 집에서 흰쌀밥을 드시나요 현미밥을 드시나요. 최근 들어서 현미밥 열풍이 불고 있는 것 같습니다. 현미밥이 건강에 좋다는 이유에서입니다. 실제로 현미밥을 먹고 다이어트에 성공한 사람도 있다고 합니다. 그래서 흰쌀밥 대신 현미밥을 해서 먹자는 열풍이 불고 있는 것 같아요. 저희집에서도 가끔 흰쌀밥 대신 현미밥이나 잡곡밥을 먹습니다. 제가 느낀 것은 이렇습니다. 맛은 확실히 흰쌀밥이 더 좋은 것 같습니다. 하지만 건강을 생각한다면 점차적으로 흰쌀밥 대신 현미밥을 먹는 것이 좋을 것 같습니다. 똑같은 양을 먹는다고 가정할 때, 현미밥은 쌀밥보다 탄수화물 비율이 낮다고 합니다. 또한 현미밥에 들어 있는 식이섬유는 인체에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아주는 효능도 있다고 합니다. 이러한 사실을 알고 나니 더..

오늘은 11년 전 중3 수학여행에서 있었던 일을 이야기해보고자 합니다. 누군가에게는 흑역사일 수 있는 이야기인데요. 때는 2006년 여름, 저희학교 중3 학생들은 모두 수학여행 참석을 위해 버스를 타고 이동했습니다. 숙소에 도착을 했고 짐을 풀었습니다. 수련회와는 다르게 별로 엄격하지 않았습니다. 그래서 친구들과 많은 추억을 쌓을 수 있었던 것 같습니다. 첫째 날은 무난하게 보냈습니다. 11년 전 중3 수학여행을 2박 3일로 떠났는지 아니면 3박 4일로 떠났는지 자세히 기억이 나지는 않지만 사건이 있었던 것은 장기자랑을 하는 날 저녁이었습니다. 레크레이션 강사가 우리들을 재미있게 해주었습니다. 이어서 중3 수학여행의 하이라이트 장기자랑 시간이었습니다. 여러 참가팀이 지나가고 거의 막바지에 다다랐을까, 옆..

얼마전에 일드 35세의 고교생을 보았습니다. 보기 시작한지 이틀만에 결말까지 다 보았습니다. 일드 35세의 고교생의 줄거리를 말해보자면, 고등학교에 편입한 35세의 여고생이 교실에서 벌어지고 있는 이지메 사건을 해결해가면서 이지메 당했던 학생들이 한명씩 자신에 대해 긍정적인생각을 갖고 좋아하고 따르게 만드는 그런 드라마 인 것 같습니다. 35세의 고교생 주인공은 바로 요네쿠라 료코입니다. 요네쿠라 료코는 담임선생님과 단둘이서 반말을 하며 이야기를 하는 시간도 종종 보냅니다. 가끔 보면 요네쿠라 료코가 실제 담임선생님보다 담임선생님같을 때가 있습니다. 일드 35세의 고교생을 보면서 일본 사회에서 문제가 되고 있는 이지메 라는 것에 대해서 간접적으로 느낄 수 있었습니다. 일본과 한국 두 나라 모두에서 이지메..